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O Blog da Santa Casa da Misericórdia de Torres Vedras

As últimas notícias sobre o Lar de Nossa Senhora da Misericórdia, Clínica Domus Misericordiae, ERPI, Creche, Jardim de Infância, CATL, Centro de Dia e Serviço de Apoio Domiciliário

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A importância da Hidratação Oral nos Idosos

Teve lugar no Lar de Nossa Senhora da Misericórdia uma sessão informativa com a Enfermeira sobre "A importância da Hidratação Oral nos Idosos."


A água é o maior constituinte do corpo humano e é o elemento mais importante para a manutenção da vida. No organismo, desempenhando um papel muito importante para que este funcione eficientemente.


Apesar dos idosos terem uma necessidade de ingestão de líquidos semelhante à dos adultos, existem várias mudanças no organismo na sequência do processo de envelhecimento que podem afetar o equilíbrio hídrico nesta população, colocando os idosos em risco de desidratação. Para além da medicação que tomam, como laxantes e diuréticos que potenciam a perda de água, apresentam ainda uma diminuição da perceção de sede e um acesso à água condicionado por limitações físicas e psíquicas.


A desidratação é uma forma de desnutrição, que constituiu um dos mais graves problemas entre idosos, especialmente dos que têm mais de 85 anos e dos que estão institucionalizados.


Recomenda-se a ingestão diária de 1,5 a 2 litros de água, sendo que este consumo deve ser aumentado nos casos de atividade física intensa, temperatura ambiente elevada e situações de doença acompanhada de febre, vómitos e diarreia.


Existem diversas formas de hidratação oral. Para além da água, pode-se optar por água aromatizada, infusões, gelatina, sopas, leite, sumos de frutas naturais, que contribuem igualmente para a satisfação das necessidades hídricas dos idosos.

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